fizioterapeiti-tukums.1s.lv

ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA

Sat, 22 Nov 2014 23:39:26 GMT

Ārstnieciskā vingrošana pirmdienās plkst. 18.00.

FIZIOTERAPEITA KONSULTĀCIJA

Sat, 21 Jul 2012 06:28:24 GMT

...

PILATES MIX

Sat, 21 Jul 2012 06:24:49 GMT

    PILATES MIX ir speciāli izstrādāts vingrinājumu komplekss Jūsu muguras veselībai un ķermeņa apzināšanai. Pilates pamatelementi kombinēti ar JOGAS un BODY BALANCE un terapeitiskiem vingrojumiem.

   Nodarbība veidota, iekļaujot spēka, stiepšanās un līdzsvara vingrojumus un, protams, pats galvenais – dziļās muskulatūras treniņu, jo tās pamatfunkcija ir mūsu skeleta fiksācija.

   Vislabākā muguras sāpju ārstēšana ir profilakse. Tādēļ uz nodarbībām aicināti ne tikai cilvēki, kuri jau saskārušies ar muguras problēmām, bet arī tie, kas vēlas laikus novērst potenciālās muguras problēmas.

   PILATES MIX ne tikai nostiprinās muskulatūru, bet arī iemācīs izjust savu ķermeni, dzīvot un kustēties harmonijā ar sevi!

   Nodarbības notiek trešdienās plkst. 17.30. Pēc nodarbības iespējams relaksēties pirtī!

ĀRSTNIECISKĀ MASĀŽA

Sat, 21 Jul 2012 03:52:13 GMT

...

MASĀŽA AR KARSTAJIEM AKMEŅIEM

Sat, 21 Jul 2012 03:41:40 GMT

...

PRETCELULĪTA MASĀŽA

Sat, 21 Jul 2012 03:37:12 GMT

...

PILATES

Wed, 18 Jul 2012 21:54:08 GMT

     „Cilvēks ir tik jauns, cik jauns ir viņa mugurkauls” /Džozefs Pilatess/

     Pilates – viens no drošākajiem treniņa veidiem. Neviens cits treniņa veids tik elastīgi un maigi neiedarbojas uz ķermeni, vienmērīgi arī trenējot to. Pilates metodi var izmantot arī pēc traumu terapijā. Tās palīdz uzlabot kontroli pār ķermeni, pārvēršot to par vienu harmonisku veselumu.
     Šī vingrošanas metode veicina ķermeņa līdzsvarošanu, labo stājas defektus un uzlabo lokanību. Tā balstās uz ķermeņa “centra spēku”, veicina sabalansētu un simetrisku muskulatūras attīstību. Ķermenis kļūst slaidāks, vingrāks, lokanāks.
     Tas, kā jūs izpildāt vingrinājumus, ir daudz svarīgāk, nekā atkārtojumu daudzums, vai spēka summa katrā kustībā. Kvalitāte, nevis kvantitāte.

      Pilates īpaši noderēs:

Cilvēkiem ar sēdošu vai stāvošu darba specifiku
Muguras problēmu un stājas defektu gadījumā

Piedāvājam individuālas Pilates nodarbības.

VINGROŠANA GRŪTNIECĒM

Wed, 18 Jul 2012 02:47:03 GMT

     Grūtnieču vingrošanas galvenais uzdevums ir palīdzēt topošajai māmiņai sagatavoties dzemdībām gan fiziski, gan emocionāli.

      Nodarbība ietver:

-vingrojumus pareizai stājai un labai pašsajūtai (muguras sāpju, varikozu vēnu u.c. profilaksei)
-vingrojumus muskulatūrai, kas piedalās dzemdību procesā (iegurņa pamatnes, vēdera u.c.)
-dažādas relaksācijas tehnikas
-speciālos elpošanas vingorjumus
-dzemdību pozu apgūšanu.

Grūtnieču vingrošana notiek individuāli vai nelielās grupās (2-3 cilvēki).

Wed, 18 Jul 2012 01:57:32 GMT

Irita Vitauska - sertificēta fizioterapeite no 2000. gada.

No 2013. - Lietišķās Kinezioloģijas skola
2013. - "Craniosacral therapy" osteopāte Uschi Baier - Wolf
              "Aktualitātes insulta pacientu rehabilitācijā" LFA
              "Iegurņa josla - motorā kontrole, disfunkcija un korekcijas iespējas"
2012. - "Fizioterapija pacientiem ar mugurkaula jostas daļas disku patoloģiju" Laba prakse
              "Efektīva ārstniecība un blakusslimību diagnostika rehabilitācijā" Arho apmācības centrs
              "Nociceptīvo sāpju (viscerālo, vaskulāro, reimatisko) un onkoloģisko sāpju sindromi un
               nemedikamentozās sāpju terapijas metodes" RSU
              "Mind&Body" VFI
2011. - konference "Aktualitātes pulmonoloģijā" RSU
              sertifikāts karsto akmeņu masāžā
              sertifikāts pretcelulīta masāžā
              ADVANCE līmenis Medicīniskajā teipošanā "Leader PRO"
             "Hronisku muguras sāpju pacientu diagnostikas un ārstēšanas iespējas multidisciplināras komandas
              ietvaros" Arho medicīnas serviss
             "Reimatoloģija" LFA seminārs
              "Pilates un jogas vingrošanas metodes pielietošanas iespējas sievietēm grūtniecības periodā" VFI
2010. - " Mind&Body" VFI
2009. - "Medical Taping Concept Basic" Wilma Waters
              The 10th Congress of European Federation of Research in Rehabilitation
              6. Latvijas Ārstu kongress
             Starptautisks simpozijs "Ārstnieciskā vingrošana mioskeletālās sistēmas traucējumu rehabilitācijā"
2008. - 1. Starptautiskais osteopātijas simpozijs "OSTEORIGA"
              "Sāpju psihosociālie aspekti. Muguras un miofasciālās sāpes. rehabilitācija sāpju terapijā" RSU
              Slinga terapijas kursi "The Redcord Education Program Neurac 1"
2007. -  Neiroloģisko pacientu rehabilitācija
2006. - "Manuālās terapijas mīksto audu tehnikas"
              Kardioloģisko pacientu rehabilitācija
               Kursi "Pilates Basic"
2004. -  Kursi "Feldenkraisa metode" S. Būmane
               Kursi 'Lēnertas - Šrotas trīsdimensionālā skoliozes terapija"
No 1998. gada Latvijas Fizioterapeitu Asociācijas biedrs
No 1998. gada līdz šim - dalība LFA semināros, Vispasaules fizioterapijas dienās, RSU Pēcdiploma izglītības fakultātes kvalifikācijas kursos manuālajā terapijā, neiroloģijā, spinālo pacientu rehabilitācijā, hidroterapijā u.c.

FIZIOTERAPIJAS NODARBĪBA

Tue, 17 Jul 2012 19:55:24 GMT

...